★ 昨日から昼飯がこんなんなった。

野菜サラダと鶏ささみ肉。

いつも楽しみな楽しみな昼ご飯だけど、とても哀しい。

ペナンの「モンスタークライムレース」までもう1か月。

一昨日も自転車トレーニングをしたし、明日(タイの祝日)も走る。

だから無駄な内臓脂肪や体脂肪はできるだけ落としてあげないとあかんのや。

ああ、オイラもケージみたいにもともと油の抜け切った茶色い田舎料理が大好物っていう体に生まれてきていたらどんなに楽だったか。

悲しいけど、しばらくカリカリ君、パリパリ君、ジュワジュワ君、サクサク君たちとはお別れだよ。