★ 「内臓脂肪」というのは少し運動をすれば比較的簡単に落ちる脂肪だと言われているのだが、オイラの場合これが全然落ちない。

毎日ウォーキングをしたり、自転車にも乗ったり、体は動かしているし、1日おきに筋トレも欠かさない。

体年齢も41〜42歳ともうすぐ30代の体だ。

それでも内臓脂肪だけは頑として11.5 (やや過多) で高止まりしたまま。

ランチで食べている鶏の唐揚げかなぁ。

たいして大きくない鶏の唐揚げ８つを毎日食べてるくらいではさほど内臓脂肪に影響はないだろう。

解せない。

かみさんも病院に行って診てもらった方がいいと勧めるので、内臓脂肪の謎を解明しに行ってくる。