|
★ 左膝が痛い。
以前医者に診てもらったところでは筋肉の炎症ということで塗り薬をもらったのだが、ちょっと長く歩いたり走ったりすると痛みが出る。
水泳は膝の曲げ伸ばしのある平泳ぎを避け、自由形のバタ足を軽く打っている程度だがこれがいけないのだろうか。
水で冷えて治りにくいのだろうか。
カミさんはカミさんで、バリで買った木彫りのワニの台が転げて足の指を直撃しソロソロとしか歩けない。
それでも一応ちょっとだけ歩こう、と朝のウォーキングに出るのだがきっと二人の姿は90過ぎのジジババだろう。
流れてきたFBの記事によると、世界一の成功者スティーブ・ジョブスが死期迫る病床で人生最後残したのは
「私が成し得た実績も富もなんの役にも立たない。そんなもののために人生はあるんじゃない。健康な生活と愛情だよ」
という言葉だった。
オイラには成し得た実績も富もないから、せめて健康な生活と愛情を大切にしよう。
スティーブ・ジョブズは フルータリアン(果物ばっか食べる人)だったと言われてますね。彼がガンになった原因とも言われてますが。。。自分も炭水化物、果物(アボガド以外)食べない派なんでポジショントークです(笑)https://kurashinohon.jp/137.html
>駐在君<br>何となく果糖は良くないって思っていたので、果物は朝食のスムージーでしか食べてない。桃とかマンゴとか大好きなものはやっぱりNGだったのか。要するに美味しいものがダメなんだよ!