★ マレーシア人スタッフのベロニカとリーにオイラの両親は87歳だったかな、という話をしたらとても長生きだと驚かれた。

でも日本の平均寿命程度だよと話すとマレーシアはせいぜい70歳くらいだと言う。

それでちょっと調べてみたらマレーシアで74歳、インドネシアで69歳だった。

彼らの体感では、だいたい60〜70歳くらいで人は死ぬものだという感じらしい。

「だからJunさんは今死ぬとちょっと早いかなって感じだけど、あと5年も生きれば寿命全うよ」

と言われてなんかショック。

「なんでマレーシアはそんなに長生きできないの？」

「ライフクオリティですよ」

「食生活が健康的でなかったり？」

「そうね、食事はオイリーだしね」

と聞いて、昨日と今日、ローカルフードコートで

肉骨茶イーミー(左)と海老イーミー(右)というオイリーな昼飯を食ったことを思い出した。

高級ショッピングセンターのオーガニックレストランにでも行かない限り、マレーシアで炭水化物と油抜きの料理を食べることは大変難しい。

ということで、キッチンのある部屋に移ったことだし、今後はでき得る限り野菜やタンパク質中心の自炊生活でマレーシアの短命「ライフクオリティ」に巻き込まれないようにしようと思う。