★ 火曜日からKL滞在中。

今回は週末にゲンティンの山を自転車で上ろうという企画があってバンコクからロードバイクを輪行した。

ちょっと大荷物で大変だけど、輪行ソフトバッグでも無事に運ばれることがわかってよかった。

バンコク界隈を走ってきたオイラのBMCがKLを走ると考えると感無量だ。

昨日マレーシアは祝日だったので、午前中タマンデサを少し自転車で走ってウォーミングアップ。

タマンデサの100mくらいの坂で息が上がってしまう坂苦手のオイラが、ツールドランカウイでヨーロッパのプロが走ったような山を走れるとは到底思えない。

だから、自転車山登り企画だけどたぶんほとんど歩くと思う。

その歩く距離を少しでも減らそうと、午後は大雨の中ジムでしっかり筋トレをした。