★ 昨日は午後2時からヒロが担当する某日系金融会社の案件で緊急招集がかかり休日出勤。

ミーティングルームでヒロとデザイナーのユキで2時間ほど協議した後そのまま3人でムエタイへ。

前回は本当にツラかったが、今回は同じメニューをこなしていても体力に充分余裕があった。コーチにフォームを直される回数も減り、

「ディーマーク！(すごくいいよ！)」

という声が増えてきて気持ちよく体を動かすことができた。

今朝はいつも通り１時間のウォーキングをして、部屋に戻るとそのままプールで水泳。

歳を取れば取るほど、欲に委ねて普通の暮らしをしていては健康を維持するのが難しくなってくる。

ここしばらくの不摂生お菓子食いでずいぶん消費してしまったけれど、それでもまだ冷蔵庫の中には、

堅揚げポテト(5袋)、横綱揚げ、塩揚げせんべい、うにせん、クワイチップス(4筒)、カステラ、柿ピー、バタピー、帝釈天豆板、半沢直樹倍返し饅頭、チョコビスケットドーナツ、蜂蜜かりんとう、キットカットストロベリー、キットカット宇治抹茶、コーンチョコ、明治ミルクチョコレート、ロイスラムレーズンチョコレート他チョコレート各種、それからアイスクリーム各種

などが封を開けずにオイラを待っている。

ツラいけど、しばらくの間彼らには別れを告げよう。

けして捨てないけど。