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★ 今日はオフィスビルの電源メンテナンスで1日中停電というお知らせが何日か前にあったので、オイラは自室で、ベロニカたちはクライアントのオフィスで打ち合わせやプロジェクト作業を行った。
昼には近所の屋台でチャーシューライスのライス抜きを食い、腹ごなしにオフィスのプールで少し泳いだ。
でもエネルギー源が足りないのかいつもより疲れるような気がした。
午後からまた自室でずーっと企画書づくり。
夜は下のレストランでチキンチョップを注文し、添えてあったフライドポテトも少しだけ食べた。
なんかすぐに満腹になる。
今日は誰とも会って話さなかった日だ。
しつこく登場してすいません。チャーシューライスからライス抜いたらカロリー200kclですね。間違いなくエネルギー不足です(笑)糖質制限(一日50g以下)できててればカロリー不足をMCTオイル入りのバターコーヒーとかで補うとパワー維持しながら痩せれます。自分はこの方法実践中にベンチプレス130キロの自己新も出しました。
>駐在君<br>やっぱりエネルギー不足なのかー。MCTオイル入りのバターコーヒー?また新しいアイテムが登場したな(笑)。それにしても駐在君の体、すごそうだな!