★ 今朝は暗いうちに出てクロントイ市場で食材を調達。

帰宅してからウォーキングの代わりにベンチャキティ公園の自転車レーンを10km走る。

ランチは最近バーガーが美味いと評判のSWEET PISTAに出かけてみる。

ここは前回ランチ時に行ってみたけれど予約なしでは入れない繁盛で、今日は予約を入れていく。

お店のお客さんはタイ人ばかり。

そしてこのバーガーが肉汁ジュルジュルで本当に美味かった。

とても満足。また行こう。

ちょっとカロリー多めだったので、夕方もう一度ベンチャキティ公園で10km走って汗を流した。