★ 今日は自転車部の部活だった。

朝７時に集合しておなじみのクレット島まで往復70km走ってきた。

目的のひとつにクレット島の地ビールを飲むってのがあったんだけど、早く着き過ぎてしまって12時開店まで3時間半も余っちゃったので少し島内を走ってから帰路につくことにした。

今日はどピーカンで走っていると陽射しの強さに体力がどんどん奪われていくのがわかった。

それでも早めに戻ったのでウォーミングダウンを兼ねてプールで泳ぐ。

火照った体に冷たい水が気持ちいい。

腕や脚の筋肉がほぐれていく感じだ。

心地よい疲労を、オイラの取って置きのハンモックに揺られながら楽しんだ。

一眠りしてからかみさんとブラックスワンにビールを飲みに行った。