★ パブロン2袋飲んで持ちこたえております！

ちょっと喉が痛いけど。風邪が流行ってんのかな。

昨日は10年以上のお付き合いになる日本人クライアントと夕食。

彼はこの10年の間に1回転職したけれど、両方の会社でオイラのところにお仕事をくれる恩人でもある。

彼はちょっと持病を抱えていて体調を気遣いながら日々の仕事をこなしているのだが、そんなこともあって最近は

健康管理アプリ

にハマっているらしい。

確かに「健康」「アプリ」でググると体重管理や食事管理、睡眠管理など様々な機能を持ったアプリが、ずらーっと出てくる。

これからはさらに高齢化が進むし、こういったアプリの需要はまだまだ高まりそうだ。

んで、その中でも今彼が特にハマっているのが

万歩計アプリ。

スマホにアプリを入れておくだけで1日どれだけ歩いたかや消費カロリーなどが計測される。

不思議なもので昨日7000歩歩いたら、今日はそれより1歩でも多く歩きたいという気持ちになるそうで、今までオフィス内で済ませていたランチを外でとるようになり、さらにショッピングモールの中を歩き回るようになり、と運動量が自然に増えると。

それで体力もついて、健康維持ができるならそれはまさに健康アプリと言えるわけだ。

オイラも何かちょっとダウンロードしてみよう。