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★ ロックな夜を過ごす男になろうと思い立ったのに、このところ前よりさらに早く眠くなってしまう。
一昨日は、夜9時に眠くなってベッドに横になるやいなやコテンと寝てしまったし、昨日も10時には寝てしまった。
病気ではないだろうか?
Dr.Houseによると、「アフリカ眠り病」という怖い病気があるが、これはアフリカでツェッツェッバエに刺されないと発病しない。
ネット相談室を調べてみたら、
「夜すぐ眠くなり困っています。夜12時には眠くなってしまいます。どうしたらいいでしょうか。」
なんじゃ、そら・・・
夜9時のオイラはどーなるんだ、おい。
そういった相談の回答はたいがい
「気づかないうちに疲れが蓄積しているんでしょう」
というもので、週末などにゆっくり休んだり、昼寝をすることを推奨している。
気づかぬうちにと言うが、疲れがたまるほど仕事してないしなー。
朝は何時に起きるんですか?居眠りばかりする病気に、ナルコレプシー(?)という病気があるようですけど、夜眠くなるんだったら大丈夫じゃないですか?疲れがたまりすぎると、逆に眠れません。ある程度の心地良い時間が過ぎているんじゃないですか?季節や食事との関わりもあるようですよ〜。
いえ、仕事されてます。徹夜明けのダイブごっこをするぐらいですから。寝れる時に寝て、お体大事にして下さい。
>emu<br>朝は5時過ぎに目が覚める。それまでぐっすり眠れるから良しとしようかっ。<br><br>>東武線<br>おお、そう言えばそんな無理もしたっけ(笑)。その余韻がまだ残っていたかな。