長靴履いてジャブジャブ歩くと結構いい運動ですよ。私、プールでウォーキングしています。なかなかの運動量です。<br>腿の筋肉コチコチです。

台風、大島はちょっと可哀想ですね。。。日本はもうあっちこっち被災地になってますわ。今夜から又雨模様みたい。大島は避難勧告が出てます。私の住んでる区は殆どの事でいつも影響がないから、映像を見てビックリする事がある。<br>何にしても、、、雨は嫌いだわ。

いやー、このごろは日本とマレーシアが入れ替わったみたいな雨の降り方になっていますね。<br>ペナンは朝から雨、一日中雨、こんな事は過去４０年でもなかった。<br>一方日本はスコールで土砂降り、あちこちで鉄砲水と、これは南洋の天気。<br>地球が変わってしまうのだろうか。

＞もとママ<br>相当歩いたね＜コチコチ　わかるよ、なかなかキツイんだよ。洪水エクササイズはやめとく(笑)。<br><br>＞emu<br>本当に日本は被災列島だね。生活を積み上げては崩され、積み上げては崩される。<br><br>＞kaobal<br>そうなんです。オイラがマレーシアに赴任した20年前だって夕方30分間のスコールがお約束ってだけだったのに、バンコクでも丸１日降り続いたり、何日も雨模様だったり。何かが変わっている！