あまり腰痛がひどいようであればマッサージより整体がいいかもしれません。こちらは日本より安く整体が受けれるのでしっかり直しておいた方が年取ってからが楽かも。。。ウチの主人は整体を薦めているにも関わらず面倒くさがって行きませんが。。日本語フリーペーパーに宣伝が結構出てます。
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